MARTIN CLUNES terkenal dengan watak Martin Ellingham dalam siri drama komedi ITV Doc Martin. Dia kehilangan berat badan yang dramatik dalam beberapa tahun kebelakangan ini, tetapi bagaimana dia melakukannya?
PUTERI EUGENIE, 31, menjadi ibu pertama kali hampir setahun lalu selepas melahirkan Ogos Philip Brooksbank pada Februari 2021. Tetapi apakah perjalanan diet dan kecergasannya untuk mendapatkan semula bentuk badannya?
MASA TERBAIK untuk bersenam bagi mencapai matlamat anda ialah pagi, menurut pakar kecergasan dan guru media sosial.
HOLLY WILLOUGHBY suka kelihatan terbaik setiap kali dia melangkah di hadapan TV, beginilah cara dia kekal langsing.
SEORANG WANITA menjatuhkan 10 batu dan lapan saiz pakaian yang mengejutkan selepas terkejut dengan penampilannya dalam gambar percutian. Bagaimana dia melakukannya?
DR MICHAEL MOSLEY ialah seorang wartawan, doktor, dan pengarang pelbagai buku diet. Dia bercakap dengan Express.co.uk mengenai diet yang perlu diikuti oleh pelangsing badan untuk penurunan berat badan 'jangka panjang'.
PIPPA MIDDLETON telah mencipta pelan tone-up 10 minggu dan untuk minggu kelima, senaman memfokuskan pada mengencangkan perut dan mengalihkan lemak perut yang berlebihan.
YOU ARE WHAT YOU EAT membantu Laura, ibu kepada tiga anak yang sibuk, memperbaiki tabiat pemakanan dan gaya hidupnya.
MENOPAUSAL kenaikan berat badan adalah sesuatu yang dihadapi oleh ramai wanita, tetapi bagaimana anda boleh kehilangannya dengan mudah?
THE NHS menawarkan rancangan penurunan berat badan untuk membantu rakyat Britain kurus dan kekal dalam keadaan baik. Apakah pilihan terbaik?