Bintang lelaki vs Makanan, Adam Richman memamerkan penurunan berat badan LIMA BATU pada perlawanan Soccer Aid

Bertahun-tahun cabaran makanan yang memanjakan seperti menelan burger 190 lb dan menurunkan sunda ais krim dua galon menjadikan Adam Richman berlebihan berat badan dan tidak berpuas hati.



Tetapi tuan rumah Amerika itu melepaskan semuanya pada tahun 2012 dalam usaha untuk menjadi sihat.

Dan setelah mencatat kedudukan ke-5 yang mengagumkan hanya dalam 10 bulan, dengan makan bahagian yang sihat, terkawal dan terus aktif, Adam memamerkan fizikalnya yang baru dalam pertandingan bola sepak amal malam tadi.

SCROLL BAWAH UNTUK VIDEO CABARAN ADAM & apos;

lelaki vs makanan,Dia mempamerkan badan barunya di pertandingan bola sepak amal malam tadi [ISO]



Saya merindui makanan tetapi tidak begitu menikmati kelebihan berat badan yang sihat

Adam Richman

Dia bahkan memamerkan badannya yang baru langsing dalam pemotretan bogel dengan majalah Cosmopolitan. Pemain berusia 40 tahun itu muncul di liputan tengah majalah dengan hanya bola sepak yang menutupi kesopanannya.

'Sekiranya anda seorang lelaki yang selalu menjadi teddy bear yang menyeronokkan, maka tiba-tiba orang melihat anda sebagai seksi, itu bagus,' jelasnya kepada British Cosmo.



'Hebatnya tidak semestinya menjadi sahabat baik, atau komik. Saya sukakannya. Siapa yang tidak mahu mendengar, & apos; Wah, anda kelihatan hebat, & apos; daripada, & apos; Ewww & apos ;? '

lelaki vs makanan,Selepas empat tahun menghadapi cabaran Man vs Food, Adam mengalami berat badan berlebihan dan tidak senang [TWITTER]

Bintang itu memutuskan sesuatu yang perlu dilakukan setelah dia mengalami krisis keyakinan besar mengenai kenaikan berat badannya yang besar semasa persembahan memanjakan.

Merisaukan kesihatannya dan kehidupan cinta yang tidak ada, bersara dari Man vs, Food dan memulakan rancangan makan dan senaman yang sihat.



Dalam sebuah esei peribadi yang ditulis untuk Kesihatan Lelaki pada bulan Disember yang lalu, Adam berkongsi perjuangannya dengan masalah berat badan dan kesihatannya yang besar semasa merakam rancangan cabaran makanan yang popular.

'Saya membuat pembalakan selama 15 jam, mengambil makanan setiap minit,' tulisnya. 'Saya mempunyai akses ke hidangan yang menakjubkan ini, dan mudah untuk melupakan seberapa cepat gigitan bertambah.'

lelaki vs makanan,Tuan rumah TV memutuskan untuk menurunkan berat badan setelah doktor menasihatinya untuk alasan kesihatan [GETTY]

'Ia menyedihkan,' tambahnya melihat dirinya di pita. 'Tapi bukan hanya penampilan saya, tempat duduk pesawat terasa sesak, saya memakai jaket XXL, dan saya kurang bertenaga.

'Saya masuk untuk pemeriksaan, dan ketika doktor saya meminta saya berdiri di skala, malah dia terkejut. Melihat nombor itu (yang akan saya bawa ke kubur) adalah titik tolak. Saya tahu saya perlu membuat perubahan. '

Bekerja dengan doktor dan pakar pemakanan Adam membuat perubahan diet yang dia perlukan dan berat badan segera turun. Dia juga mula pergi ke gim dan bermain bola sepak.

'Latihan bola sepak saya merangkumi squats, push-up, work-band band dan sprint. Sembilan puluh minit berlari menjadi sebahagian daripada cintaku terhadap permainan dan bukannya tugas, '' katanya.

Dan keperibadian TV memamerkan fizikal barunya dan tahap kecergasan yang lebih baik semasa pertandingan bola sepak untuk Soccer Aid.

lelaki vs makanan,Setelah kehilangan lima batu, Adam gembira dengan perhatian yang baru dijumpainya [HNW]

Perlawanan itu menyaksikan selebriti dan bekas pemain bola sepak berkumpul untuk perlawanan di Old Trafford untuk mengumpulkan wang untuk Unicef.

Setelah kehilangan 70lb dalam hanya 10 bulan, yang sama beratnya dengan sebungkus kentang, dia kelihatan sesuai sebagai biola ketika dia berlari di sekitar padang.

Tetapi setelah bertahun-tahun menggilap makanan yang cukup besar untuk memberi makan kepada keluarga, Adam mengakui bahawa kadangkala dia masih terlepas makan.

'Adakah saya terlepas makanan?' katanya. 'Sudah tentu, tetapi tidak sebanyak yang saya nikmati kelebihan berat badan yang sihat.'